Minimalistische Einrichtung eines Wohnzimmers mit Holztisch und Parkettboden

Epoxidharz als Alleskönner für die Wohnung

Epoxidharz oder Resin wird als Alleskönner für die Wohnung bezeichnet. Doch welche Lösungen gibt es und was steckt genau dahinter? Immer wieder kommt die Sprache auf ”Epoxidharz als Alleskönner für die Wohnung“. Epoxidharz ist beinahe unverwüstlich und gut zu reinigen. Aber es gibt große Unterschiede …

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Blonde Frau, die in Bett mit weißen Bezügen schläft

Einschlafmeditation für besseres Einschlafen

Meditation hilft nachweislich beim Einschlafen. Techniken, Tipps zur Einschlafmeditation Meditation ist eine spirituelle Praxis, die in vielen Religionen und Kulturen praktiziert wird. Konzentrations- oder Achtsamkeitsübungen sollten den Geist beruhigen und konzentrieren. In östlichen Kulturen wird Meditation als zentrale und grundlegende Übung zur Bewusstseinserweiterung angesehen. Gewünschte …

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Zwei chinesische Baoding Kugeln auf Bastmatte

Was bringen Qigong/Baoding Kugeln?

Die bekannten Kugeln aus der chinesischen Medizin trainieren vor allem unsere Hände Jeder kennt die berühmten chinesischen Kugeln zumindest vom sehen. Aus Metall, Stein, Holz oder Kunststoff und oft schön bemalt, werden sie von uns bestaunt und bewundert. Was aber bringen diese Kugeln, wie verwendet …

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